A-cosmetics doporučuje:

Lupy nebo suchá pokožka?

Rozdíl mezi lupy a suchou pokožkou hlavy je někdy velmi těžko rozeznatelný. Platí to zejména pro nejčastější typ "olupování", což je tvorba malých stříbřitých šupinek, připomínající cigaretový popel. Vyzkoušejte kombinaci dvou šamponů Alpecin, díky kterým se drobných suchých šupinek zbavíte.

Alpecin Hyposensitiv - je velmi šetrný šampon bez konzervantů, barviv a parfemace. Šampon je výborný zejména na hydrataci suché a svědivé pokožky hlavy.

Alpecin Medicinal Koncentrovaný šampon proti lupům obsahuje výtažky z fumaru a zemědýmu. Šampon je vhodný pro každodenní použití, má neutrální pH.

Fototypy kůže

Nejznámější klasifikací fototypů je stupnice amerického dermatologa Thomase Fitzpatricka (1919–2003), který zavedl šest fototypů kůže.
Dnes se stále častěji určuje také SPF (Sun Protecting Factor) kůže. Jeho hodnota je přibližně rovna časovému úseku (v minutách), který trvá od chvíle vystavení se slunci bez ochrany po okamžik, kdy kůže začne začervenávat. Tato doba je odlišná pro jednotlivé fototypy.

Kupříkladu fototyp číslo 1 začíná rudnout často po několika minutách, zatímco fototyp číslo 5 (světlí Afričané) rychle hnědne a případné začervenání kůže by bylo patrné až řádově po stovkách minut na slunci.

Jak si vybrat správný UV ochranný přípravek při opalování
1. Nechejte si přesně určit SPF vaší kůže v lékárně nebo u dermatologa, případně jej odhadněte dle vaší zkušenosti.
2. Rozhodněte se, jak dlouho se budete přes den bez přestávky opalovat (doporučujeme maximálně 120 minut) a toto číslo vydělte vaším SPF z bodu jedna. Výsledkem je SPF číslo vhodného ochranného přípravku.

Tabulka fototypů dle Fitzpatricka

Typ 1 Velmi světlá pokožka s pihami - Vždy se spálí.
Lidé - plavovlasí, zrzavé nebo světlé vlasy, modré oči.

Typ 2 Světlá pokožka - Zpravidla se spálí.
Lidé - plavovlasí, zrzavé nebo světlé vlasy, oči modré, zelené nebo hnědé.

Typ 3 Světlejší pokožka nebo mírně do hněda - Občas se spálí.
Lidé - vlasy světlejší, oči mohou mít všechny barvy.

Typ 4 Pokožka do hněda - Vzácně se spálí.
Lidé - středomořský typ.

Typ 5 Tmavě hnědá pokožka - Velmi vzácně se spálí.
Lidé - typ lidí blízkého východu a severní Afriky.

Typ 6 Tmavá pokožka - Nikdy se nespálí.
Lidé - větší část Afriky.

Hydratace pokožky

Když řekneme v kosmetické péči slovo hydratace, každé ženě se jistě vybaví používání hydratačních přípravků. Co si skutečně představit pod pojmem hydratace, jak vybírat správné hydratační přípravky pro péči o pleť?

Význam vody pro lidské tělo
Podíl vody v těle dospělé ženy tvoří přibližně 50% hmotnosti, u mužů je až 60%. To znamená, že žena, která váží 54 kg, má tělo tvořeno přibližně 27 kg vody. Voda (H2O) je základní podmínkou existence života na naší planetě. V principu lze říci, že vodné prostředí organizmu je místem, kde probíhají všechny metabolické děje. Ve vodě se rozpouští řada solí, kyselin, zásad a některé plyny i hlavní funkční a stavební složky organizmu - cukry, bílkoviny a nukleové kyseliny. Polární tuky se v ní rozptylují. Pro všechny enzymové reakce v lidském těle je nezbytná přítomnost vody.

Obsah a význam vody v kůži
Hydrataci kůže můžeme popsat jak obsah vody v pokožce a v škáře. Z celkového množství vody je v kůži přibližně 20%, což pro ženu o hmotnosti 54 kg představuje 11 kg. Je zřejmé, že žádný kosmetický přípravek nemůže významně ovlivnit celkové množství vody v kůži. Prosté dodávání vody do pokožky působí na hydrataci jen krátkodobě. Voda je zde poutána několika systémy. Kůže především dokáže bránit ztrátám vody například při zvýšeném odparu, například regulací pocení, a současně přisouvá vodu z jejích hlubších vrstev. Zásadní význam pro udržení vody v kůži mají makromolekulární látky, ke kterým patří i kyselina hyaluronová.

Hydratace rohové vrstvy kůže je důležitá pro celkový vzhled pleti
Rohová vrstva má nepostradatelný význam při regulaci hydratace kůže. Protože se jedná o povrchovou vrstvu, lze správnou hydratační péčí docílit viditelného zlepšení vzhledu pokožky. V této vrstvě se nacházejí látky, které intenzivně váží vodu. Kromě kyseliny hyaluronové je to soubor NMF, což je zkratka Natural Mousturizing Factor - faktor přirozené hydratace kůže. Dalšími důležitými látkami jsou sfingolipidy, zejména jejich deriváty ceramidy, ale i glyceryl glukosidy nebo cholesterol. Tyto látky vytvářejí lipidové dvouvrstvy, které zabraňují ztrátám vody.

Hydratace suché pokožky
Pojem suchá kůže je nepřesný, protože jí chybí především látky, které dokáží poutat vodu a současně je narušena její bariérová funkce . V důsledku tohoto procesu nedokáže udržet vodu. Taková pokožka jeví řadu známek dehydratace od prostého ,,pocitu“ suchosti k tvorbě suchých šupin až k praskání, zarudnutí a celkovému podráždění. "Suchá" kůže je spojena s řadou onemocnění jako je atopický ekzém nebo některé autoimunitní choroby. Jak kosmetická, tak specializovaná dermatologická péče nedokáže přípravky, které se aplikují na povrch kůže, efektivně ovlivnit hydrataci jejích hlubších vrstev. Proto se soustřeďujeme na účinnou péči o svrchní vrstvy, především vrstvu rohovou - stratum corneum. Velmi silné hydratační účinky má zejména urea, kyselina hyaluronová, modifikované polysacharidy a v nižších dávkách i glycerol. Tyto klasické látky se doplňují o relipidační složky, k nimž řadíme například ceramidy nebo některé rostlinné oleje.

Hydratace a stárnutí pleti
Nebylo prokázáno, že zlepšením hydratace nebo lipidace se zvýší elastica pleti. Je zřejmé, že se zlepšuje kožní turgor - napnutí pleti - a současně se kůže stává jemnější. Při stárnutí nastává obecné snižování množství vody v organizmu, a proto je její doplňování do kůže jedním z faktorů prevence příznaků stárnutí pokožky.

Dvoufázová intenzivní hydratační péče
Od roku 2001 se využívá v intenzivní péči o velmi suchou pleť Simionova dvoufázová hydratační terapie, která spočívá v aplikaci vodného gelu s hydratační nebo tukovou složkou a s následným nanesením bohatého krému nebo mléka s vysokým obsahem látek, které dokáží udržet vodu v povrchových vrstvách pokožky.