VitaHarmony \ Minerály

Minerály

Pro svou bezchybnou funkci potřebuje organismus nejen základní živiny (bílkoviny, sacharidy, tuky), ale i vitaminy a minerály, které v malých, ale nezbytných množstvích přispívají k celé řadě životních funkcí. Mezi nejdůležitější minerály patří vápník, jód, fosfor, hořčík, draslík, sodík, zinek, železo a chlor.

Velký význam má i řada dalších minerálů, které organismus potřebuje v minimálních dávkách, a proto se pro ně vžil název stopové prvky. Patří mezi ně: fluor, křemík, vanad, chróm, kobalt, nikl, selen, měď a další.